3 Rekomendasi Dudukan Laptop Portable 2022

Rekomendasi Dudukan Laptop Portable 2022 – Pera digital seperti saat ini menggunakan perangkat laptop dan komputer untuk menunjang kegiatan sehari-hari adalah sudah seperti kewajiban. Maka dari itu agar kita tetap nyaman, sehat dan terjaga, harus memperhatikan posisi duduk yang baik dan benar.

Untuk posisi duduk di depan laptop dan komputer ini sudah tertuang di dalam peraturan menteri Ketenagakerjaan nomor 5 tahun 2018, dan merupakan salah satu standar dari HSE (health safety environment) atau biasa kita sebut dengan K3 (keselamatan dan kesehatan kerja).

Posisi duduk ini sangatlah berpengaruh pada tubuh kita. Mungkin ada yang rasa sering capek atau sering cepat lelah pada saat berlama-lama di depan laptop dan computer, bisa jadi karena posisi duduk kalian yang salah.

Maka dari itu kita perlu mengetahui bagaimana posisi duduk yang benar Bila kalian punya pengalaman dan pengen berbagi, silahkan tulis di kolom komentar Ya.!

Posisi Duduk di Depan Laptop Yang Baik dan Benar

Beberapa posisi duduk yang perlu kamu perhatikan agar sesuai dengan standar K3 yang telah di tetapkan oleh peraturan Menteri Ketenagakerjaan tahun 2018:

1. Posisikan Pandangan Sejajar Dengan Layar Monitor

Untuk yang pertama, posisikan pandangan sejajar dengan layar monitor. Usahakan posisi layar laptop atau komputer kita sejajar dengan arah pandangan mata dan jangan terlalu dekat ataupun jangan terlalu jauh.

Beri sekitar 50-100 cm dari posisi duduk agar mata tidak mudah lelah, dan usahankan pecahayaan disekita kita sama atau lebih terang dari layar monitor.

2. Duduk Dengan Tegak Menggunakan Kursi Yang Ergonomis

Duduk dengan tegak menggunakan kursi yang ergonomis. Kalau ada yang Tanya: Bang kursi yang ergonomis itu yang kayak gimana?

Jadi kursi yang ergonomis itu kursi yang memiliki kelebihan mampu menopang punggung dengan baik atau bahasa mudahnya itu ya ada senderannya di belakang, agar ketika kita capek bisa melakukan peregangan otot dengan bersender.

Biasanya kursi ergonomis ini ada pengaturan tingkat tinggi rendahnya kursi, sehingga dapat mempermudah dalam penyesuaian pandangan kita ke layar.

3. Biarkan Siku rileks & Terbuka Membentuk Huruf L

Posisi duduk yang benar di depan laptop yang ketiga adalah biarkan syukuri rilex dan terbuka membentuk huruf L.

Posisi siku yang membentuk huruf L ini mempunyai tujuan agar peredaran darah tetap lancar di sekitar lengan ketika kita menggunakan Mouse atau Mengetik di keyboard tidak mudah capek.

4. Letakkan kaki Sejajar dan Biarkan Menapak

Usahakan kaki kita menapak pada lantai bawah. Apabila tidak dapat menggunakan sandaran kaki, maka bisa menambahkan bangku atau benda kecil agar kaki kita tidak menggantung.

5. Jangan Duduk Terlalu Lama dan Regangkan Otot Secara Rutin

Jangan duduk terlalu lama dan regangkan otot secara rutin ini sangat disarankan agar dapat beristirahat sejenak sekitar 10 hingga 15 menit telah menggunakan komputer 2 jam.

Hal ini berguna untuk mengurangi risiko seperti mata lelah, sakit kepala hingga sakit leher dan tegang pada bahu.

Beberapa Aspek Yang Membengaruhi Ketinggian Pandangan mata Depan Layar

Pada kali ini kita akan lebih fokus pada poin yang pertama tadi yaitu posisikan padangan kita sejajar dengan layar laptop ataupun monitor. Berarti tidak menunduk atau padangannya terlalu kebawah dan tidak terlalu tinggi atau pandangan kita terhadap layar terlalu rendah.

Ada beberapa poin penting hal yang mempengaruhi ketinggian layar laptop ataupun layar monitor yang kita pakai, ada meja kursi dan kaki dan monitor.

Namun jika kalian mempunyai budget lebih, kamu bisa membeli meja gaming karena dapat diatur ketinggiannya hanya dengan menekan tombol,  maka meja akan bergerak naik ataupun turun sesuai dengan keinginan kita.

Sedangkan untuk kursi kalian apabila mempunyai budget lebih juga untuk membeli kursi yang terdapat cenderung punggung sindiran lengan tangan dan terdapat hidrolik untuk mengatur tinggi rendahnya posisi duduk kalian.

Untuk yang takistan monitor yang mungkin saat ini kamu pake, karena sudah bawaan dari pabrik paling solusinya ya kalian dapat menambahkan stand monitor.

Terus bagaimana nasibnya yang pakai laptop Bang? Mejanya masih Kayu, Kursinya masih plastic.! Jadi kamu tenang karena kita ini masih senasbih. Karena saya juga masih memakai meja dari kayu dan kursinya juga dari plastic.

Rekomendasi Dudukan Laptop Portable

Oleh karena itu kamu jangan khawatir, karena saya akan ngasih 3 Rekomendasi Dudukan Laptop Portable 2022 atau stand laptop agar kalian yang mempunyai set-up laptop atau notebook dapat memposisikan layarnya sejajar dengan arah pandangan mata kalian demi mendapatkan Posisi duduk yang benar di depan laptop.

Dudukan Laptop Portable dari Kayu

Rekomendas yang pertama adalah dudukan laptop yang terbuat dari . Jika kalian mencintai produk dalam negeri dan mendukung hasil produksi pengrajin kayu lokal maka dapat membeli dudukan laptop yang terbuat dari kayu ini.

Dengan harga kurang dari Rp100.000 kalian sudah bisa mendapatkan dudukan laptop yang terbuat dari kayu ini.

Baca Juga: Sengaja Tidak Bayar Tagihan Wifi Apakah Bisa Putus Otomatis?

Untuk segi estetika, dudukan laptop ini dibuat dengan minimalis karena masih melihatkan warna asli dari kayu yaitu warna coklat dan dudukan laptop ini bisa dibawa kemana-mana karena dapat dibongkar dan dipasang tanpa menggunakan lem tambahan.

Manum menurut saya pribadi, model yang pertama ini masih memiliki kekurangan sedikit, karena kita tidak bisa mengatur tingkat tertinggi dan rendahnya.

Namun jika kalian sudah ada yang menggunakan dudukan laptop dari kayu ini dapat menceritakan pengalamannya di kolom komentar.

Dudukan Laptop Portable dari aluminium

Rekomendasi yang kedua di sini ada dudukan laptoptop yang terbuat dari bahan aluminium atau dudukan laptop alumunium. Kenapa saya menyebut dudukan laptop dori aluminium, karena bahannya terbuat dari aluminium.

Berbeda dengan stand laptop atan yang terbuat dari kayu di atas, stand laptop ini biasanya diproduksi oleh skala industri bukan dari pengrajin lokal seperti dudukan laptoptop kayu.

Untuk Rangers harganya sendiri juga bervariasi, mulai dari 50 ribu rupiah hingga 500 ribuan. Memang sedikit lebih mahal dari pada kayu, karena dari segi desain kalau untuk dudukan laptoptop yang aluminium ini lebih ke modern karena dari bahannya sendiri terbuat dari aluminium.

Dudukan Laptop Portable next gen

Rekomendasi yang ketiga adalah dudukan laptop next gen. Saya sendiri telah menggunakan stand laptop jenis ini kurang lebih 2 tahunan.

Alasan pertama Kenapa saya akhirnya ngebeli dudukan laptop next gen, ini karena saya dulu itu nyari stand laptop yang ringan, dapat dibawa kemana-mana dan mudah dimasukkan ke dalam tas untuk memasangnya cepat tidak butuh waktu yang lama.

Selama menggunakan stand atau dudukan laptop ini, juga sangat membantu dalam setup laptop saya. Gimana menggunakan monitor tambahan sehingga layar laptop dapat sejajar dengan layar monitor yang saya pakai.

Dudukan laptop yang saya pakai ini dapat menopang laptop hingga 15 inci dan sudah pernah WTC dengan laptop Acer Nitro 5 masih aman-aman saja.

Untuk harganya sendiri sekitar 100 ribuan tidak sampai 200 ribu, jadi saya kira ini masih cukup murah.

Yang paling saya sukai dari stand laptop next gen ini adalah bagian kaki pada dudukan laptop next gen ini dapat diatur ketinggian dan sudutnya, sehingga kalian bisa mendapatkan polisi pengguna laptop yang sangat nyaman dan tentunya betah berlama-lama.

Akhir Kata

Posisi duduk yang benar di depan laptop sangat diperlukan saat kamu bekerja di depan laptop. Apalagi kamu yang kerjanya 2 sd 4 jam/hari di depan laptop, maka ini harus kamu terapkan agar kamu tidak mudah. Dan disinilah Stand atau duduk laptop sangat dibutuhkan.

Namun yang harus kamu perhatikan Kalau membeli sesuatu itu harus disesuaikan dengan budget kalian terlebih dahulu dan kebutuhan kalian tuh sebenarnya apa.

Untuk membeli Dudukan Laptop Portable next gen  atau stand Laptop next gen ini, sediakan saja danan kalian kisaran100 sampai 200ribuan.

Manun jika kalian ingin harga dudukan laptop yang di bawah Rp100 ribu,  kalian bisa membeli dudukan laptop yang terbuat dari kayu.

Atau kalian yang punya dana diatas Rp100 hingga 500.000, Silahkan kalau pilih yang terbuat dari aluminium.

Jadi mungkin itu dia 3 Rekomendasi Dudukan Laptop Portable 2022 semoga bermanfaat untuk kalian yang lagi bingung ingin membeli dudukan laptop.